당뇨 합병증, 방치하면 돌이킬 수 없는 결과 초래

당뇨병은 혈당 조절 기능이 저하되어 발생하는 만성 질환입니다. 고혈당 상태가 지속되면 우리 몸의 다양한 기관에 손상을 일으켜 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 이번 블로그 글에서는 당뇨 합병증의 종류, 증상, 예방 및 관리 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.

1. 당뇨 합병증의 심각성

당뇨 합병증은 삶의 질을 현저히 떨어뜨리고 심각한 경우 사망에 이를 수도 있는 무서운 질환입니다. 혈당 관리를 소홀히 하면 합병증 발생 위험이 높아지므로, 꾸준한 관리와 예방이 필수적입니다.

만성 합병증:
- 당뇨병성 망막병증: 고혈당으로 인해 망막의 혈관이 손상되어 시력 저하 및 실명을 유발할 수 있습니다.
- 당뇨병성 신증: 신장의 여과 기능이 저하되어 단백뇨, 신부전 등을 유발할 수 있습니다.
- 당뇨병성 신경병증: 말초 신경이 손상되어 손발 저림, 통증, 감각 저하 등을 유발할 수 있습니다.
- 당뇨병성 족부 질환: 혈액 순환 장애와 신경 손상으로 인해 발에 궤양, 감염 등이 발생할 수 있습니다.
- 심혈관 질환: 고혈당은 동맥경화, 고혈압, 심근경색, 뇌졸중 등의 위험을 높입니다.
급성 합병증:
- 저혈당: 혈당이 지나치게 낮아져 어지럼증, 식은땀, 의식 저하 등을 유발할 수 있습니다.
- 고혈당성 고삼투압 증후군: 혈당이 매우 높아져 탈수, 의식 저하 등을 유발할 수 있습니다.
- 당뇨병성 케톤산증: 인슐린 부족으로 인해 혈액이 산성화되어 구토, 복통, 의식 저하 등을 유발할 수 있습니다.

혈당 관리:
- 규칙적인 식사, 운동, 혈당 측정을 통해 혈당을 적절하게 유지합니다.
- 의사 처방에 따라 혈당 강하제를 복용합니다.
혈압 및 콜레스테롤 관리:
- 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 금연, 절주를 통해 혈압과 콜레스테롤을 관리합니다.
- 필요시 의사 처방에 따라 약물을 복용합니다.
정기 검진:
- 정기적인 안과 검진, 신장 기능 검사, 신경 검사, 족부 검진 등을 통해 합병증 발생 여부를 조기에 확인합니다.
건강한 생활 습관:
- 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면, 스트레스 관리를 통해 건강한 생활 습관을 유지합니다.
- 금연과 절주는 필수입니다.
족부 관리:
- 매일 발을 깨끗하게 씻고 건조하게 유지합니다.
- 발에 상처가 생기지 않도록 주의하고, 편안한 신발을 착용합니다.
- 발에 이상 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담합니다.

당뇨 합병증은 꾸준한 관리와 예방을 통해 충분히 극복할 수 있습니다. 혈당, 혈압, 콜레스테롤을 철저히 관리하고 건강한 생활 습관을 유지하여 합병증 없는 건강한 삶을 누리시길 바랍니다.